As sobrancelhas são mais do que um detalhe facial: elas equilibram a expressão, protegem os olhos e compõem a identidade estética de cada pessoa. Quando surgem falhas visíveis ou áreas sem pelos, é comum que a autoestima seja afetada. Mas o que causa sobrancelhas falhadas — e como evitá-las?
Embora o ciclo de crescimento das sobrancelhas varie de pessoa para pessoa, é importante saber identificar quando há algo fora do normal que leve a sobrancelhas falhdas.
A seguir, listamos os 7 principais motivos de sobrancelhas falhadas, com orientações práticas para cuidar da saúde capilar dessa região.
1. Tricotilomania (compulsão por arrancar fios)
A tricotilomania é um transtorno psicológico caracterizado pelo impulso de arrancar os próprios pelos, incluindo os das sobrancelhas.
Muitas vezes, o ato é realizado de forma inconsciente, como válvula de escape para ansiedade ou estresse.
Falhas causadas pela tricotilomania podem deixar sobrancelhas falhadas e até cicatrizes definitivas se o comportamento persistir por muito tempo.
Como evitar: buscar ajuda profissional (psicólogos ou psiquiatras), adotar técnicas de manejo do estresse e usar barreiras físicas (como bandanas).
2. Depilação excessiva ou incorreta
Pinças, ceras e linhas mal utilizadas, com excesso de tração ou retirada dos fios pela raiz de forma agressiva, podem danificar o folículo piloso e gerar áreas sem crescimento, principalmente quando repetido por muitos anos até as sobrancelhas ficarem falhadas.
Como evitar: respeitar o formato natural das sobrancelhas, evitar remoções frequentes e procurar profissionais qualificados para o design. A longo prazo, dar intervalos maiores entre as depilações também favorece a regeneração capilar.
3. Envelhecimento natural
Com o passar dos anos, os folículos das sobrancelhas, assim como os do couro cabeludo, perdem densidade e vigor, levando ao afinamento e rarefação dos fios. Esse processo é fisiológico, mas pode ser intensificado por fatores ambientais e hormonais.
Como evitar: manter uma rotina de cuidados com a pele e os fios, usar produtos com ativos fortalecedores (como pantenol e biotina), e considerar tratamentos tópicos com prescrição médica.
4. Deficiências nutricionais
A carência de ferro, zinco, biotina, proteínas e vitaminas do complexo B afeta diretamente o ciclo de crescimento dos pelos. As sobrancelhas, por terem um ciclo de vida mais curto que o cabelo, podem ser os primeiros indicadores visíveis de desnutrição leve ou prolongada.
Como evitar: adotar uma alimentação equilibrada rica em nutrientes essenciais ou, quando necessário, suplementação com orientação médica ou nutricional.
5. Doenças autoimunes e dermatológicas
Condições como alopecia areata, lúpus, psoríase ou dermatite seborreica podem afetar as sobrancelhas. Na alopecia areata, por exemplo, o sistema imunológico ataca os próprios folículos, gerando falhas circulares nas sobrancelhas. Já doenças dermatológicas inflamam e comprometem a base dos fios.
Como evitar: é fundamental o diagnóstico precoce feito por dermatologistas, que pode incluir biópsia e exames de sangue. O tratamento precoce evita perda irreversível.
6. Uso excessivo de maquiagem ou produtos químicos
Lápis, delineadores, géis modeladores, tinturas e outros cosméticos, quando utilizados em excesso ou com fórmulas agressivas, podem obstruir os poros, causar irritações ou até inflamar os folículos pilosos das sobrancelhas.
A remoção inadequada da maquiagem (com atrito ou produtos inadequados) agrava o problema, favorecendo a queda dos fios.
Como evitar: opte por cosméticos dermatologicamente testados, de preferência hipoalergênicos, e remova sempre a maquiagem com demaquilantes suaves, sem esfregar. Dê dias de “respiro” para a pele da região e, quando possível, consulte um dermatologista antes de usar tinturas ou henna.
7. Alterações hormonais
Desequilíbrios hormonais, especialmente relacionados à tireoide, andrógenos e estrogênios, podem afetar diretamente o crescimento e a manutenção dos fios das sobrancelhas. O hipotireoidismo, por exemplo, é uma causa comum de falhas na parte externa das sobrancelhas (conhecido como sinal de Hertoghe).
Como evitar: fique atento a sintomas como cansaço excessivo, pele seca, ganho de peso ou ciclos menstruais irregulares. Nestes casos, um simples exame de sangue pode esclarecer a causa e permitir o início de um tratamento eficaz com reposição ou regulação hormonal.
Dúvidas sobre falhas
É normal ter pequenas falhas nas sobrancelhas?
Sim. Variações naturais na densidade dos fios podem ocorrer, especialmente em fases de renovação capilar ou após retirada recente de pelos. Preocupação só deve surgir se as falhas forem persistentes, aumentarem com o tempo ou vierem acompanhadas de sintomas como coceira, descamação ou dor.
Passar lápis ou maquiagem todos os dias faz mal?
Pode fazer mal se os produtos não forem de boa qualidade, se houver acúmulo sem limpeza adequada ou se a remoção for agressiva. Sempre use itens testados dermatologicamente e evite atrito excessivo ao limpar.
É possível recuperar as sobrancelhas naturalmente?
Em muitos casos, sim. A suspensão de hábitos nocivos, o uso de dermocosméticos fortalecedores e ajustes na alimentação já promovem melhora. Porém, quando há cicatriz ou falência folicular, pode ser necessário recorrer a tratamentos como microagulhamento ou micropigmentação.
A falha na sobrancelha pode indicar um problema de saúde?
Sim. Falhas abruptas, localizadas ou que não se regeneram podem indicar doenças autoimunes, distúrbios hormonais ou deficiências nutricionais. Nestes casos, uma avaliação médica é recomendada.
